СПб ГБУ "Спортивная школа Олимпийского резерва по парусному спорту "Крестовский остров"

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Спортивная школа Олимпийского резерва по парусному спорту "Крестовский остров"

Раписание занятий в режиме on-line СПб ГБУ СШОР по парусному спорту "Крестовский остров" на 21.05

20 мая 2020

Дата / Время

Группа

Название

Ссылка

Тренер

21.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№22,23,

24,25,26,27

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Шилин Роман Сергеевич

21.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№22,23,

24,25,26,27

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Шилин Роман Сергеевич

21.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ №22, 23, 24, 25, 26, 27 класс 49-й - второй тренер групп Шилина Р.С

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Уткин Михаил Николаевич

21.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ №7,8,9,10,11,12

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Пушев Вадим Андреевич

21.05.2020 / 16:00- 19:00

ВСМ №7,8,9,10,11,12

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Пушев Вадим Андреевич

21.05.2020 / 16:00- 19:00

ВСМ №7,8,9,10,11,12 класс 49-й - второй тренер группы Пушева В.А.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Коновалов Юрий Анатольевич

21.05.2020 / 8:00- 10:00

ВСМ №13, 14,15,16,17,18

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Крутских Диана  Юрьевна

21.05.2020 / 15:00-18:00

ВСМ №13, 14,15,16,17,18

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Крутских Диана  Юрьевна

21.05.2020 / 8:00- 10:00

ССМ -2№2, ССМ-2№3

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Крутских Владимир  Николаевич

21.05.2020 / 13:00- 15:00

ССМ -2№2, ССМ-2№3

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Крутских Владимир  Николаевич

21.05.2020 / 18:00-20:00

ССМ -2№2, ССМ-2№3

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Крутских Владимир  Николаевич

21.05.2020 / 15:00-18:00

ВСМ№13,14,15,16,17,18 - класс Лазер- второй тренер группы Крутских Д.Ю.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Крутских Владимир  Николаевич

21.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-3№4, ТЭ-5№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=AlDiT3jMWCc&t=4s

Винотовская Екатерина Владимировна

21.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-2№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=xJvjSnXevNI&t=24s

Винотовская Екатерина Владимировна

21.05.2020 / 8:00-10:00

ССМ-1№2,4; ССМ-2№2,3,5; ССМ-3№2 - класс Лазер - второй тренер группы Крутских В.Н., Еронов В.С., Шлюев И.Г.

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Винотовская Екатерина Владимировна

21.05.2020 / 18:00-20:00

ССМ-1№2,4; ССМ-2№2,3,5; ССМ-3№2 - класс Лазер - второй тренер группы Крутских В.Н., Еронов В.С., Шлюев И.Г.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Винотовская Екатерина Владимировна

21.05.2020 / 8:00-10:00

ССМ-1№2;  ССМ-2№5,   ССМ-3№2

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Еронов Виктор Станиславович

21.05.2020 / 13:00-15:00

ССМ-1№2;  ССМ-2№5,   ССМ-3№2

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Еронов Виктор Станиславович

21.05.2020 / 18:00-20:00

ССМ-1№2;  ССМ-2№5,   ССМ-3№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Еронов Виктор Станиславович

21.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-4№2,  ТЭ-5№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=AlDiT3jMWCc&t=4s

Еронов Виктор Станиславович

21.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№19, ССМ-1№4, ССМ-2№4

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Шлюев Игорь Геннадьевич

21.05.2020 / 11:00-13:00

ВСМ№19, ССМ-1№4, ССМ-2№4

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Шлюев Игорь Геннадьевич

21.05.2020 / 18:00-20:00

ВСМ№19, ССМ-1№4, ССМ-2№4

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Шлюев Игорь Геннадьевич

21.05.2020 / 13:00-16:00

ТЭ-4№3, ТЭ-5№4

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Шлюев Игорь Геннадьевич

21.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№2, ТЭ-2№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Шлюев Игорь Геннадьевич

21.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-3№4, ТЭ-4№2, ТЭ-5№2-второй тренер группы Еронов В.С.,Винотовской Е.В.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Адемасова Надежда Геннадьевна

21.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№4, ТЭ-2№3

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Адемасова Надежда Геннадьевна

21.05.2020 / 18:00-20:00

НП-3№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8&t=5s

Адемасова Надежда Геннадьевна

21.05.2020 / 12:00-14:00

НП-3№5

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8&t=5s

Бабийчук Екатерина Евгеньевна

21.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№4, ТЭ-2№3 -второй тренер группы Адемасовой Н.Г.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Бабийчук Екатерина Евгеньевна

21.05.2020 / 8:00-10:00

ВМС№28,29, ССМ-2№1, ССМ-2№1

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Артемьев Юрий Владимирович

21.05.2020 / 16:00-19:00

ВМС№28,29, ССМ-2№1, ССМ-2№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Артемьев Юрий Владимирович

21.05.2020 / 13:00-16:00

ТЭ-3№1, ТЭ4№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Артемьев Юрий Владимирович

21.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ №3,4,20,21

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Оберемко Максим Владимирович

21.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ №3,4,20,21

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Оберемко Максим Владимирович

21.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№1,2, ССМ-1№3, ССМ-2№7, ССМ-3№1

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Воротынцев Денис Олегович

21.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№1,2, ССМ-1№3, ССМ-2№7, ССМ-3№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Воротынцев Денис Олегович

21.05.2020 / 13:00-16:00

ТЭ-5№3, ТЭ-3№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Воротынцев Денис Олегович

21.05.2020 / 14:00-16:00

НП3№3

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Карельская Мария Владимировна

21.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Карельская Мария Владимировна

21.05.2020 / 18:00-20:00

НП1№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8&t=5s

Карельская Мария Владимировна

21.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№6, ССМ-2№8

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Чибисов Алексей Александрович

21.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№6, ССМ-2№8

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Чибисов Алексей Александрович

21.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ №1,2,3,4,19,20,21, 28,29  - второй тренер Артемьева Ю.В., Оберемко М.В., Воротынцев Д.О., Шлюева И.Г.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=rLDef7lyvHg

Суглоб Александр Николаевич

21.05.2020 / 8:00-10:00

ССМ-1 №1,3; ССМ-2№1 второй тренер Артемьева Ю.В.,

Кардио

Бег, велосипед, скакалка. 60-80 мин. ЧСС рабочая: 160-175 уд/мин.

Суглоб Александр Николаевич

21.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-1№7- второй тренер группы  Карасева Д.А.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Елышев Илья Валерьевич

21.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№6

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Елышев Илья Валерьевич

21.05.2020 / 18:00-20:00

ТЭ-3№3, ТЭ-4№4

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Елышев Илья Валерьевич

21.05.2020 / 12:00-14:00

НП-2№3 - второй тренер группы Лебедева М.В.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8&t=5s

Игнатьев Илья Игоревич

21.05.2020 / 12:00-14:00

НП-3№4

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8&t=5s

Игнатьев Илья Игоревич

21.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-1№5

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Игнатьев Илья Игоревич

21.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№6- второй тренер группы Елышева И.В.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Игнатьев Илья Игоревич

21.05.2020 / 12:00-14:00

НП-2№3

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8&t=5s

Лебедев Максим Витальевич

21.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№3, ТЭ-2№4

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Лебедев Максим Витальевич

21.05.2020 / 18:00-20:00

НП-1№1 — второй тренер группы Карельской М.В.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8&t=5s

Лебедев Максим Витальевич

21.05.2020 / 12:00-14:00

НП-3№4 -второй тренер групп Игнатьева И.И

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8&t=5s

Карасев Дмитрий Андреевич

21.05.2020 / 12:00-14:00

НП-3№5- второй тренер групп Бабийчук Е.Е.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8&t=5s

Карасев Дмитрий Андреевич

21.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-1№7

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=25s

Карасев Дмитрий Андреевич

21.05.2020 / 16:00-18:00

НП-1№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8&t=5s

Карасев Дмитрий Андреевич