СПб ГБУ "Спортивная школа Олимпийского резерва по парусному спорту "Крестовский остров"

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Спортивная школа Олимпийского резерва по парусному спорту "Крестовский остров"

Расписание аняти в режиме on-line на 23.05

25 мая 2020

Дата / Время

Группа

Название

Ссылка

Тренер

23.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№22,23,

24,25,26,27

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Шилин Роман Сергеевич

23.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№22,23,

24,25,26,27

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Шилин Роман Сергеевич

23.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№22,23,

24,25,26,27

 класс 49-й - второй тренер групп Шилина Р.С

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Уткин Михаил Николаевич

23.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ №7,8,9,10,11,12

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Пушев Вадим Андреевич

23.05.2020 / 16:00- 19:00

ВСМ №7,8,9,10,11,12

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Пушев Вадим Андреевич

23.05.2020 / 16:00- 19:00

ВСМ №7,8,9,10,11,12 класс 49-й - второй тренер группы Пушева В.А.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Коновалов Юрий Анатольевич

23.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ №13, 14,15,16,17,18

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Крутских Диана  Юрьевна

23.05.2020 / 15:00-18:00

ВСМ №13, 14,15,16,17,18

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Крутских Диана  Юрьевна

23.05.2020 / 08:00-10:00

ССМ -2№2

ССМ-2№3

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Крутских Владимир  Николаевич

23.05.2020 / 15:00-18:00

ВСМ №13,14, 15, 16, 17, 18 - класс Лазер- второй тренер группы Крутских Д.Ю.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Крутских Владимир  Николаевич

23.05.2020 / 18:00-20:00

ССМ -2№2

ССМ-2№3

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Крутских Владимир  Николаевич

23.05.2020 / 8:00-10:00

ССМ-1№2,4; ССМ2 №2,3,5; ССМ3 №2, класс Лазер - воторй тренер Крутских В.Н., Еронов В.С., Шлюев И.Г.

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Винотовская Екатерина Владимировна

23.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-3№4, ТЭ-5№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=26s

Винотовская Екатерина Владимировна

23.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-2№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Винотовская Екатерина Владимировна

23.05.2020 / 18:00-20:00

ССМ-1№2,4; ССМ2 №2,3,5; ССМ3 №2, класс Лазер - воторй тренер Крутских В.Н., Еронов В.С., Шлюев И.Г.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Винотовская Екатерина Владимировна

23.05.2020 / 8:00-10:00

ССМ-1№2  ССМ-2№5,   ССМ-3№2

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Еронов Виктор Станиславович

23.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-4№2,  ТЭ-5№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=26s

Еронов Виктор Станиславович

23.05.2020 / 18:00-20:00

ССМ-1№2  ССМ-2№5,   ССМ-3№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Еронов Виктор Станиславович

23.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№19, ССМ-1№4, ССМ-2№4

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Шлюев Игорь Геннадьевич

23.05.2020 / 13:00-16:00

ТЭ-4№3, ТЭ-5№4

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Шлюев Игорь Геннадьевич

23.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№2, ТЭ-2№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Шлюев Игорь Геннадьевич

23.05.2020 / 18:00-20:00

ВСМ№19, ССМ-1№4, ССМ-2№4

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Шлюев Игорь Геннадьевич

23.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-3№4; ТЭ-4№2; ТЭ-5№2-второй тренер группы Еронов В.С, Винотовской Е.В.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Адемасова Надежда Геннадьевна

23.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№4, ТЭ-2№3

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Адемасова Надежда Геннадьевна

23.05.2020 / 18:00-20:00

НП-3№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=e5KStDfKnMQ&t=24s

Адемасова Надежда Геннадьевна

23.05.2020 / 14:00-16:00

НП-3№5

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=e5KStDfKnMQ&t=24s

Бабийчук Екатерина Евгеньевна

23.05.2020 / 8:00-10:00

ВМС№28,29, ССМ-2№1, ССМ-2№1

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Артемьев Юрий Владимирович

23.05.2020 / 13:00-16:00

ТЭ-3№1, ТЭ-4№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Артемьев Юрий Владимирович

23.05.2020 / 16:00-19:00

ВМС№28,29, ССМ-2№1, ССМ-2№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Артемьев Юрий Владимирович

23.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ №3,4,20,21

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Оберемко Максим Владимирович

23.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ №3,4,20,21

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Оберемко Максим Владимирович

23.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№1,2, ССМ-1№3, ССМ-2№7, ССМ-3№1

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Воротынцев Денис Олегович

23.05.2020 / 13:00-16:00

ТЭ-5№3, ТЭ-3№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Воротынцев Денис Олегович

23.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№1,2, ССМ-1№3, ССМ-2№7, ССМ-3№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Воротынцев Денис Олегович

23.05.2020 / 11:00-13:00

НП1 №1

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Карельская Мария Владимировна

23.05.2020 / 14:00-16:00

НП2№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8

Карельская Мария Владимировна

23.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Карельская Мария Владимировна

23.05.2020 / 18:00-20:00

НП-3№3

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8

Карельская Мария Владимировна

23.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№6, ССМ-2№8

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Чибисов Алексей Александрович

23.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№6, ССМ-2№8

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Чибисов Алексей Александрович

23.05.2020 / 8:00-10:00

ССМ-1 №1,3; ССМ-2№1 второй тренер Артемьева Ю.В.,

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед/ скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин

Суглоб Александр Николаевич

23.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ №1,2,3,4,19,20,21, 28,29  - второй тренер Артемьева Ю.В., Оберемко М.В., Воротынцев Д.О., Шлюева И.Г.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=TMabph-vwlw

Суглоб Александр Николаевич

23.05.2020 / 12:00-14:00

ТЭ-3№3, ТЭ-4№4

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Елышев Илья Валерьевич

23.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-1№7 - второй тренер группы Карасева Д.А.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Елышев Илья Валерьевич

23.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№6

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Елышев Илья Валерьевич

23.05.2020 / 18:00-20:00

ТЭ-3№3, ТЭ-4№4

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Елышев Илья Валерьевич

23.05.2020 / 13:00-14:00

НП-1№4- второй тренер группы Лебедева М.В.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=e5KStDfKnMQ&t=24s

Игнатьев Илья Игоревич

23.05.2020 / 13:00-14:00

НП-1№5- второй тренер группы Лебедева М.В.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=e5KStDfKnMQ&t=24s

Игнатьев Илья Игоревич

23.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-1№5

ОФП

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Игнатьев Илья Игоревич

23.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№6 - второй тренер группы Елышев И.В.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=u87Lta_CZWw&t=22s

Игнатьев Илья Игоревич

23.05.2020 / 12:00-14:00

НП-1 №4, НП-1№5

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=e5KStDfKnMQ&t=24s

Лебедев Максим Витальевич

23.05.2020 / 14:00-16:00

НП-2№3

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=e5KStDfKnMQ&t=24s

Лебедев Максим Витальевич

23.05.2020 / 16:00-18:00

НП-1 №2 - второй тренер группы Карасева Д.А.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8

Лебедев Максим Витальевич

23.05.2020 / 18:00-20:00

ТЭ-1№3, ТЭ-2№4

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Лебедев Максим Витальевич

23.05.2020 / 11:00-13:00

НП-2№2

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Карасев Дмитрий Андреевич

23.05.2020 / 13:00-14:00

ТЭ-3№3, ТЭ-4№4 - второй тренер группы Елышев И.В.

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Карасев Дмитрий Андреевич

23.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-1№7

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Карасев Дмитрий Андреевич

23.05.2020 / 16:00-18:00

НП-1 №2 

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8

Карасев Дмитрий Андреевич

23.05.2020 / 18:00-20:00

ТЭ-3№3, ТЭ-4№4 - второй тренер группы Елышев И.В.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Карасев Дмитрий Андреевич