СПб ГБУ "Спортивная школа Олимпийского резерва по парусному спорту "Крестовский остров"

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Спортивная школа Олимпийского резерва по парусному спорту "Крестовский остров"

Расписание тренировок щн-лайн на 24.05

25 мая 2020

Дата / Время

Группа

Название

Ссылка

Тренер

24.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№22,23,

24,25,26,27

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Шилин Роман Сергеевич

24.05.2020 / 11:00-12:00

ВСМ№22,23,

24,25,26,27

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Шилин Роман Сергеевич

24.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№22,23,

24,25,26,27

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Шилин Роман Сергеевич

24.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№22,23,

24,25,26,27

 класс 49-й - второй тренер групп Шилина Р.С

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Уткин Михаил Николаевич

24.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ №7,8,9,10,11,12

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Пушев Вадим Андреевич

24.05.2020 / 11:00-12:00

ВСМ №7,8,9,10,11,12

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Пушев Вадим Андреевич

24.05.2020 / 16:00- 19:00

ВСМ №7,8,9,10,11,12

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Пушев Вадим Андреевич

24.05.2020 / 12:00- 14:00

ВСМ №7,8,9,10,11,12 класс 49-й - второй тренер группы Пушева В.А.

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Коновалов Юрий Анатольевич

24.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ №13, 14,15,16,17,18

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Крутских Диана  Юрьевна

24.05.2020 / 13:00-15:00

ВСМ №13, 14,15,16,17,18

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Крутских Диана  Юрьевна

24.05.2020 / 15:00-18:00

ВСМ №13, 14,15,16,17,18

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Крутских Диана  Юрьевна

24.05.2020 / 08:00-10:00

ССМ -2№2

ССМ-2№3

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Крутских Владимир  Николаевич

24.05.2020 / 13:00-15:00

ССМ -2№2

ССМ-2№3

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Крутских Владимир  Николаевич

24.05.2020 / 15:00-18:00

ВСМ №13,14, 15, 16, 17, 18 - класс Лазер- второй тренер группы Крутских Д.Ю.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Крутских Владимир  Николаевич

24.05.2020 / 18:00-20:00

ССМ -2№2

ССМ-2№3

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Крутских Владимир  Николаевич

24.05.2020 / 8:00-10:00

ССМ-1№2,4; ССМ2 №2,3,5; ССМ3 №2, класс Лазер - воторй тренер Крутских В.Н., Еронов В.С., Шлюев И.Г.

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Винотовская Екатерина Владимировна

24.05.2020 / 12:00-14:00

ТЭ-2№1

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Винотовская Екатерина Владимировна

24.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-3№4, ТЭ-5№1

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Винотовская Екатерина Владимировна

24.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-3№4, ТЭ-5№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Винотовская Екатерина Владимировна

24.05.2020 / 8:00-10:00

ССМ-1№2  ССМ-2№5,   ССМ-3№2

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Еронов Виктор Станиславович

24.05.2020 / 12:00-14:00

ССМ-1№2  ССМ-2№5,   ССМ-3№2

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Еронов Виктор Станиславович

24.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-4№2,  ТЭ-5№2

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Еронов Виктор Станиславович

24.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-4№2,  ТЭ-5№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Еронов Виктор Станиславович

24.05.2020 / 18:00-20:00

ССМ-1№2  ССМ-2№5,   ССМ-3№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Еронов Виктор Станиславович

24.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№19, ССМ-1№4, ССМ-2№4

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Шлюев Игорь Геннадьевич

24.05.2020 / 11:00-13:00

ВСМ№19, ССМ-1№4, ССМ-2№4

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Шлюев Игорь Геннадьевич

24.05.2020 / 13:00-16:00

ТЭ-4№3, ТЭ-5№4

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Шлюев Игорь Геннадьевич

24.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№2, ТЭ-2№2

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Шлюев Игорь Геннадьевич

24.05.2020 / 18:00-20:00

ВСМ№19, ССМ-1№4, ССМ-2№4

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Шлюев Игорь Геннадьевич

24.05.2020 / 11:00-13:00

ТЭ-1№4, ТЭ-2№3

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Адемасова Надежда Геннадьевна

24.05.2020 / 13:00-15:00

НП-3№2

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Адемасова Надежда Геннадьевна

24.05.2020 / 15:00-16:00

ТЭ-3№4; ТЭ-4№2; ТЭ-5№2-второй тренер группы Еронов В.С, Винотовской Е.В.

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Адемасова Надежда Геннадьевна

24.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-3№4; ТЭ-4№2; ТЭ-5№2-второй тренер группы Еронов В.С, Винотовской Е.В.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Адемасова Надежда Геннадьевна

24.05.2020 / 18:00-20:00

НП-3№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=e5KStDfKnMQ&t=24s

Адемасова Надежда Геннадьевна

24.05.2020 / 8:00-10:00

ВМС№28,29, ССМ-2№1, ССМ-2№1

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Артемьев Юрий Владимирович

24.05.2020 / 11:00-13:00

ВМС№28,29, ССМ-2№1, ССМ-2№1

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Артемьев Юрий Владимирович

24.05.2020 / 13:00-16:00

ТЭ-3№1, ТЭ-4№1

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Артемьев Юрий Владимирович

24.05.2020 / 16:00-19:00

ВМС№28,29, ССМ-2№1, ССМ-2№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Артемьев Юрий Владимирович

24.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ №3,4,20,21

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Оберемко Максим Владимирович

24.05.2020 / 13:00-15:00

ВСМ №3,4,20,21

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Оберемко Максим Владимирович

24.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ №3,4,20,21

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Оберемко Максим Владимирович

24.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№1,2, ССМ-1№3, ССМ-2№7, ССМ-3№1

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Воротынцев Денис Олегович

24.05.2020 / 11:00-13:00

ВСМ№1,2, ССМ-1№3, ССМ-2№7, ССМ-3№1

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Воротынцев Денис Олегович

24.05.2020 / 13:00-16:00

ТЭ-5№3, ТЭ-3№2

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Воротынцев Денис Олегович

24.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№1,2, ССМ-1№3, ССМ-2№7, ССМ-3№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Воротынцев Денис Олегович

24.05.2020 / 11:00-13:00

ТЭ-1№1

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Карельская Мария Владимировна

24.05.2020 / 13:00-16:00

ТЭ-5№3; ТЭ-3№2 - второй тренер группы Воротынцев Д.О.

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Карельская Мария Владимировна

24.05.2020 / 16:00-18:00

НП2№1

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=e5KStDfKnMQ&t=24s

Карельская Мария Владимировна

24.05.2020 / 11:00-13:00

НП-3 №3

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=e5KStDfKnMQ&t=24s

Карельская Мария Владимировна

24.05.2020 / 8:00-10:00

ВСМ№6, ССМ-2№8

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Чибисов Алексей Александрович

24.05.2020 / 11:00-12:00

ВСМ№6, ССМ-2№8

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Чибисов Алексей Александрович

24.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ№6, ССМ-2№8

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Чибисов Алексей Александрович

24.05.2020 / 15:00-18:00

ВСМ №5, ССМ-2 №6

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=17s

Федорова Наталья Борисовна

24.05.2020 / 8:00-10:00

ССМ-1 №1,3; ССМ-2№1 второй тренер Артемьева Ю.В.,

Кардио

60 мин. Бег/ велосипед / скакалка. ЧСС рабочая: 140-150 уд/мин 

Суглоб Александр Николаевич

24.05.2020 / 16:00-19:00

ВСМ №1,2,3,4,19,20,21, 28,29  - второй тренер Артемьева Ю.В., Оберемко М.В., Воротынцев Д.О., Шлюева И.Г.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=1lK2rJoZ_9E

Суглоб Александр Николаевич

24.05.2020 / 12:00-14:00

ТЭ-3№3, ТЭ-4№4

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Елышев Илья Валерьевич

24.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-1№5 - второй тренер группы Игнатьева И.И.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Елышев Илья Валерьевич

24.05.2020 / 16:00-18:00

НП-1№3- второй тренер группы Игнатьева И.И.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Елышев Илья Валерьевич

24.05.2020 / 16:00-18:00

НП-1№6- второй тренер группы Игнатьева И.И.

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8

Елышев Илья Валерьевич

24.05.2020 / 16:00-18:00

ТЭ-1№6

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Елышев Илья Валерьевич

24.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-1№5

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Игнатьев Илья Игоревич

24.05.2020 / 16:00-18:00

НП-1 №3; НП-1№6

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8

Игнатьев Илья Игоревич

24.05.2020 / 12:00-14:00

НП-1 №4, НП-1№5

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=izPnN3BPal8

Лебедев Максим Витальевич

24.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-1№3, ТЭ-2№4

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=sH9xR_F_s1Y&t=21s

Лебедев Максим Витальевич

24.05.2020 / 12:00-14:00

ТЭ-3№3, ТЭ-4№4 - второй тренер группы Елышев И.В.

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Карасев Дмитрий Андреевич

24.05.2020 / 14:00-16:00

ТЭ-1№7

Теория

очный он-лайн урок на zoom.us

ссылка на он-лайн урок высылается каждому на почту перед началом занятия.

Карасев Дмитрий Андреевич

24.05.2020 / 16:00-18:00

НП-2№2

ОФП

https://www.youtube.com/watch?v=e5KStDfKnMQ&t=24s

Карасев Дмитрий Андреевич